اليك سيدتي..نصائح هامة لحل مشكلة احتكاك الفخذين
من المشاكل المزعجة التي تعاني منها الفتيات هي احتكاك الفخذين في الصيف، وما ينتج عنه من ألم واحمرار يتحول إلى الاسوداد بعد شفائه.
و قد قدمت الدكتورة نبال عيسى، أستاذة الأمراض الجلدية والتناسلية، مجموعة من اسباب وطرق الوقاية والعلاج منها:
1- هذه الحالة تعاني منها الفتيات البدينات أكثر من الفتيات النحيفات.
2- كثرة العرق وعدم الاستحمام اليومي، إذ يفضل الاستحمام أكثر من مرة في اليوم في الأجواء الحارة.
3- استخدام سراويل طويلة “شورتات قطنية خالصة وغير مخلوطة بالألياف الصناعية” ويفضل لهذا الغرض القطن المصري لجودته وقدرته الفائقة على الامتصاص.
4- عند حدوث الاحتكاك والاحمرار رشي المنطقة برذاذ الماء البارد سريعاً.
5- قبل خروجك من البيت ضعي كريماً مرطباً واتركيه على المنطقة ثم أعيدي وضعه ثم رشي بودرة الأطفال حيث تعمل كطبقة عازلة
6- في حال الاحمرار والتهيج مثل الأطفال “السماط” ضعي زيتاً نباتياً بارداً فله تأثير السحر في علاج الألم.
7- لعلاج الاسمرار استخدمي كريماً يحتوي على نسبة بسيطة من الكورتيزون ويفيد كريم “كيناكومب” كثيراً.
8- استخدمي الكريمات الطبية المستخدمة لعلاج سماط الأطفال فهي مفيدة أيضاً.
9- ضعي خلطة من العسل والدقيق والليمون على المنطقة للتخلص من الاسمرار لمدة نصف ساعة وأزيليها بماء الورد المثلج يومياً.
10- البعد عن ارتداء الملابس الرطبة إطلاقاً.
11- عدم استخدام الصابون المعطر في تنظيف المنطقة.
12- ينفع محلول خل التفاح أو الخل الأبيض في تنظيف المنطقة وتطهيرها في حال ظهور الحبوب الحمراء.
13- زيت حبة البركة يفيد الحبوب الحمراء التي تظهر نتيجة للاحتكاك.
اقرا أيضا
جامعة القاضي عياض تواصل الريادة الوطنية والمغاربية وفقا لتصنيف Webmometrics الدولية
هزة زلزالية تضرب “سيدي ابراهيم المزوضي” وساكنة اقليم شيشاوة تستشعرها
الشيخ الحاج الطيب الناشطي إمام مسجد الرحمان بسيدي المختار يوشح بوسام ملكي
حادثة سير مميتة تودي بحياة تلميذ بسيدي المختار
تعزية… والد عبد الرحيم بوستوت رئيس المجلس الإقليمي بشيشاوة في ذمة الله
محكمة امنتانوت.. 5 أشهر حبسا نافذا لستيني ونجله هاجما مجلسا قرآنيا نسائيا بأداسيل
الكراب عامل الإقليم يتفقد ميدانيا سير عملية إعادة إيواء ساكنة دوار تيغولا بأداسيل
في التفاتة إنسانية خاصة.. عامل الإقليم يتفقد أطفال مركزي إدماج الأشخاص في وضعية خاصة بشيشاوة وامنتانوت
عامل الإقليم يتفقد سير عملية إعادة بناء المنازل المتضررة من الزلزال بإميندونيت واداسيل
- أخبار المغرب
- رياضة
- منوعة
- كلية الحقوق بمراكش تصدر بيانا توضيحيا بشأن بلاغ للجمعية المغربية لحقوق الإنسان
- طقس الثلاثاء… أمطار وزخات رعدية بعدد من المناطق
- منظمة الإغاثة الأمريكية وتنغير الكبرى بشراكة مع كلية الأداب ينظمون “خرجة بيداغوجية” لفائدة الطلبة الباحثين في جماعة إمكدال بالحوز
- بنطلحة يستحضر ضرورة نشر الوعي المعرفي بعدالة قضية الصحراء المغربية
- وفاة بنسعيد آيت إيدر بالمستشفى العسكري بالرباط
- بينهم طبيب وممرضان وحراس… توقيف شبكة تتاجر في الأطفال الرضع حديثي الولادة
- الجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية والأساليب المماثلة تنتظم تدريبا وطنيا لفائدة العشرات من النساء والحاجي تشيد بالتنظيم النوعي للدورة
- نجاح متميز لفعاليات الدوري الممتاز للكرة الحديدية بشيشاوة بحضور عامل الإقليم
- المناداة رسميا على الشيشاوي الناضي ضمن تركيبة المنتخب الوطني لأقل من 15 سنة لكرة القدم
- تحركات حثيثة للعثور على بديل للناصيري رئيسا لمجلس عمالة الدار البيضاء
- الركراكي : أسود الأطلس يطمحون للوصول للمربع الذهبي للكان
- بمناسبة عيد الاستقلال.. قافلة رياضية ترفيهية لفائدة أطفال بملاعب الثانوية الإعدادية لالة عزيزة
- المغرب ضمن أفضل الوجهات خلال 20248
- 2.6 مليون مصلّ ومُعتمر بالمسجد الحرام ليلة 27 رمضان8
- الوقاية من حوادث السير وتمليك ثقافة الاستعمال السليم للفضاء الطرقي محور ورشة تحسيسية احتضنتها ثانوية الإمام البخاري التأهيلية بشيشاوة8
- هل تحركت الأرض في تركيا 3 أمتار للغرب بعد الزلزال؟8
- فأر صغير يحظى بلقب كبير ويدخل غينيس!8
- الدكتور لكريني من مراكش: “الرياضة قوة ناعمة بمقدورها مواصلة تلطيف الأجواء الديبلوماسية بين الشعوب المغاربية رغم بعض التوظيفات المعزولة”8