هذه هي الأوقات السبعة الأفضل لممارسة العلاقة الحميمية..!

هذه هي الأوقات السبعة الأفضل لممارسة العلاقة الحميمية بين الأزواج.

في الصباح الباكر: لا تهمل الأمر وخذه بطريقة أكثر جدية! فهل تعلم أن جسدك مبرمج لممارسة العلاقة الجنسية في الصباح؟ ليس فقط لمستويات التستوستيرون العالية والطاقة لديك في الصباح، ولكن لزيادة في مستويات الأوكسيتوسين التي من شأنها ابقائك أنت وشريك

حياتك متقارين طوال اليوم، في حين إن الاندورفين يعزز مزاجك، إنها طريقة جيدة لتبدأ يومك بها.

قبل اجتماع مهم أو عرض عمل كبير: فقد أكدت الابحاث على أن ممارسة العلاقة الجنسية تساعد على تهدئة الاعصاب، تقلل التوتر، تخفض من مستوى ضغط الدم وتخفف الضغوطات، حتى أن هذه الدراسات أظهرت أن من يمارسوا العلاقة الحميمية قبل خطاب أمام حشود

من الناس، فإنهم الاقل شعورا بالتوتر من غيرهم.

بعد التمارين الرياضية: فلتستفيدي من ذلك التوهج بعد ممارسة التمارين الرياضية، ووأضيفيه لأداء جنسي عالي، فقد أكدت دراسة من جامعة تكساس الامريكية على ان تدفق الدم يكون أعلى ما يمكن بعد ممارسة تمارين الرياضية مثل ركوب الدراجة لمدة 20 دقيقة بحيث

قد يصل إلى 169%، ناهيك عن الصوره المثلى لجسدك بعد التمارين الرياضية، فالشعور بالرغبة الجنسية سيكون أعلى بشكل طبيعي.

بعد يوم سيء: هل تريد التخلص من الاجهاد والتوتر بعد يوم طويل ومتعب؟؟ عليك بممارسة الجنس مع شريك حياتك، فقد أكدت الدراسات على أن ممارسة الجنس في مثل هذه الحالات هو الخيار الانسب، وحتى أن ملامسة الايدي، قد تكون الحلول المثلى للتخلص من التوتر

والاجهاد لايام مقبلة، إن العمل، التوتر والاحباط، لها أن تجعل ممارسة الجنس أكثر متعة وتوهجا وحماسة، بما أن مصدر انزعاجك واحباطك ليس شريك حياتك.

عند شعورك بالمرض: قد يبدو أمرا غير متوقع، ولكن في الواقع تظهر الدراسات أن ممارسة الجنس يمكن أن تعزز من الجهاز المناعي لديك، أنت بالتأكيد لن تفعل ذلك وأنت أو شريك مصاب بالحمى الشديدة، ولكن هي طريقة لتحضير نفسك لموسم الانفلونزا.

اليوم 14 من الدورة الشهرية: أكدت دراسة حديثة على أن بعد أسبوعين من الدورة الشهرية يكون البظر أكبر بـ 20% من حجمه الطبيعي، ويصبح محتقن بسهولة أكبر، بمعنى أن هزة الجماع ستصبح أسهل في هذا اليوم عن سواه، وهو نفس الوقت الذي يحدث فيه

التبويض، لذلك يقوم الرحم بالكثير من الوظائف خلال هذه الفترة مما يهيؤه لأداء جنسي أفضل.

عند التعرض للخوف: واحد من أفضل الاوقات لممارسة الجنس، وذلك لأن مستويات الأدرينالين تكون بأعلى مستوياهات، فبعد مشاهدة فلم رعب، أو ركوب لعبة ملاهي مخيفة؛ ترتفع مستويات الأدرينالين، وبذلك تزداد استجابتك الجنسية.